Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Een leefstijlcoach ondersteunt mensen om in hun dagelijks leven betere keuzes te maken, gericht op de belangrijke pijlers: voeding, beweging, stress, ontspanning en slaap.  

Mensen met overgewicht lopen meer risico op gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, slaapapneu, rug- en gewrichtsklachten en bepaalde soorten kanker. Afvallen is niet makkelijk, en een goed gewicht houden is vaak nog moeilijker. Met hulp van een leefstijlcoach is er een grotere kans dat het wel lukt. Cliënten leren hoe ze gezonder kunnen eten, beter kunnen slapen en ontspannen, meer kunnen bewegen en hoe deze veranderingen in de leefstijl vol gehouden kunnen worden. 

Nick Rutten is onze leefstijlcoach. Hij maakt gebruik van het CooL-programma, waarbij CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Het CooL-programma is een tweejarig coachingsprogramma welke wordt uitgevoerd door één persoon, namelijk de leefstijlcoach.  

Sinds 2019 wordt de GLI onder voorwaarden vergoed door de basisverzekering zonder dat het eigen risico wordt aangesproken. Om deel te nemen aan het CooL-programma is een verwijzing van de huisarts of specialist nodig.