Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie dat zich richt op het voorkomen en behandelen van klachten in en rondom het bekkengebied.

Zowel mannen als vrouwen kunnen terecht bij een bekkenfysiotherapeut met klachten zoals:

• Pijnklachten aan de lage rug en/of bekken;
• Ongewild verlies van urine, ontlasting en/of windjes;
• Moeizaam kunnen plassen en/of ontlasten;
• Verzakkingsklachten door blaas, baarmoeder of rectum;
• Pijnklachten in de onderbuik, vagina, anus en stuit;
• Problemen tijdens gemeenschap als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
• Klachten in het bekkengebied tijdens en/of na de zwangerschap.

Tijdens de afspraak worden je klachten in kaart gebracht door een uitgebreid vraaggesprek, waar alle domeinen van het bekkengebied worden gecontroleerd. Vervolgens zal er lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd. Door de inwendige ligging van de bekkenbodem is het moeilijk de spanning van buitenaf goed te beoordelen, een inwendig onderzoek kan worden overlegd. Dit onderzoek is altijd optioneel en je kunt altijd aangeven wanneer je dit niet wilt.

Welke behandelingen kan je verwachten van onze bekkenfysiotherapeut?

• Adviezen hoe om te gaan met de klachten;
• Toiletadviezen;
• Blaastraining;
• Oefentherapie voor spierfunctie verbetering;
• Ontspanningsoefeningen;
• Ademhalingsoefeningen;
• Mobilisaties van de lage rug, heup en bekken;
• Biofeedback;
• Elektrostimulatie.

NIMOC-methode

De bekkenfysiotherapeut kan ook de NIMOC-methode inzetten als er een standsverandering van de stuit is. Dit is uitwendige behandeling van de stuit. Hierbij wordt de afwijkende stand van de stuit voorzichtig en geheel pijnloos hersteld door middel van een milde uitwendige beweging. Deze beweging wordt in een zittende positie uitgevoerd. 

Kinderbekkenfysiotherapie

Een kinderbekkenfysiotherapeut is een fysiotherapeut die zich gespecialiseerd heeft in problemen met de buik, bekken en bekkenbodem bij kinderen.

Je kan onder andere terecht bij de kinderbekkenfysiotherapeut met de volgende klachten:

• Urine- en/of ontlastingsverlies (zindelijkheid problematiek);
• Vaak plassen;
• Verstopping in de darmen (obstipatie);
• Verminderde eetlust;
• Buikpijn;
• Lusteloosheid;
• Blaasontsteking(en);
• Angst om te plassen of te poepen;
• Bedplassen.

MAMA-FIT

MAMA-FIT is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die zwanger zijn of net bevallen zijn.

Fitheid is van groot in de zwangerschap en helpt mee aan een goede bevalling. De lessen zijn onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut. Het is een verantwoorde en veilige manier van sporten om tijdens de zwangerschap te willen blijven trainen, of na de bevalling snel willen herstellen of (weer) gaan sporten.

Naast sporten wordt er met regelmaat ook praktische informatie gegeven over de zwangerschap en bevalling. Je traint in een groepje met andere mama’s. Starten met MAMA-FIT kan op elk moment van de zwangerschap. Vanaf ongeveer 6 weken na de bevalling en 8 weken na een keizersnede ben je welkom.