Fitness

Personal training bij Fysio&Fit Hellevoetsluis

De personal trainer binnen Fysio & Fit is Dimitry Hamelink, een gedreven, gemotiveerde, doelgerichte en gecertificeerde trainer met een medische achtergrond.

Een 1 op 1 training heeft vele voordelen; zo wordt er o.a. een specifiek trainingsschema opgesteld voor u en geeft de personal trainer advies over voeding, trainingsprincipes en verantwoord sporten. De personal trainer is tegelijkertijd uw coach!

De kwaliteiten van onze personal trainer liggen binnen de domeinen van:

  • Gewichtsverlies (afvallen)
  • Krachttraining
  • Sportspecifiek trainen
  • Medische kennis (revalidatietraining na het uitbehandelen van een fysiotherapeut)
  • Conditietraining
  • Stabiliteits- en mobiliteitstraining

De kosten voor personal training zijn:

Per uur: € 40,-
Per 30 min:  € 25,-
Strippenkaart 10x 1 uur: € 375,-
Intake kosten: € 25,- incl. conditietest, krachttest en weging

 

Fit voor nu en later, ga voor personal training!!