Oudere kinderen

Oudere kinderen (vanaf 8 jaar) staan voor belangrijke fysieke uitdagingen terwijl ze zich verder ontwikkelen. Ze worden steeds actiever en nemen meer deel aan dagelijkse activiteiten zoals spelen, school, fietsen en andere bewegingsvormen. Bij Fysio & Fit Hellevoetsluis bieden we gespecialiseerde kinderfysiotherapie voor oudere kinderen die moeite hebben met bewegen, last hebben van lichamelijke klachten of hun motorische vaardigheden willen verbeteren.

Wanneer is kinderfysiotherapie nodig voor oudere kinderen?

Soms ontwikkelen kinderen bepaalde motorische of fysieke vaardigheden niet op de verwachte manier. Dit kan te maken hebben met motorische achterstanden, pijnklachten of bewegingsproblemen die hen belemmeren in hun dagelijkse activiteiten. Kinderfysiotherapie kan helpen bij:

• Pijnklachten zoals rugpijn, knie- of voetklachten (bijv. groeipijn of problemen met de houding).
• Moeite met dagelijkse bewegingen, zoals traplopen, fietsen, rennen of balans behouden.
• Coördinatie- en balansproblemen, bijvoorbeeld moeite met het combineren van bewegingen of onhandigheid in dagelijkse activiteiten.
• Houdingsproblemen, zoals een scheve houding, een ‘ronde rug’ of een verkeerde zithouding die op lange termijn kan leiden tot klachten.
• Verlies van bewegingsvrijheid of stijfheid door te weinig beweging, langdurig zitten (bijvoorbeeld achter een computer) of slechte gewoontes.
• Onvoldoende kracht of stabiliteit voor bepaalde activiteiten, zoals het dragen van zware tassen of het tillen van voorwerpen.

Wat doet een kinderfysiotherapeut voor oudere kinderen?

Onze kinderfysiotherapeuten werken met oudere kinderen aan het verbeteren van hun motorische vaardigheden, het verminderen van pijnklachten en het bevorderen van een gezonde en efficiënte houding. De therapieën zijn speels en afgestemd op het niveau en de leeftijd van het kind, en hebben als doel om hun dagelijks functioneren te verbeteren.

• Houdingscorrectie en bewegingsadvies
  Veel kinderen ontwikkelen op jonge leeftijd een verkeerde houding, bijvoorbeeld door langdurig zitten of door het dragen van een zware schooltas. De fysiotherapeut kan helpen bij het verbeteren van de houding en het aanleren van een juiste manier van zitten, staan en bewegen, wat pijnklachten kan voorkomen.
• Verbetering van coördinatie en balans
  Sommige kinderen hebben moeite met het combineren van verschillende bewegingen, wat hun zelfvertrouwen en mobiliteit kan beïnvloeden. Door gerichte oefeningen helpen we kinderen met het verbeteren van hun balans en coördinatie, zodat ze gemakkelijker en met meer zelfvertrouwen bewegen.
• Versterken van spieren en stabiliteit
  Als een kind moeite heeft met het dragen van gewicht, het traplopen of het uitvoeren van dagelijkse taken zoals bukken of tillen, kan spierzwakte een rol spelen. De kinderfysiotherapeut richt zich op het versterken van de spieren en verbeteren van de stabiliteit, zodat het kind meer controle heeft over zijn of haar bewegingen en minder snel blessures oploopt.
• Behandeling van pijnklachten
  Veel kinderen ervaren pijnklachten als gevolg van overbelasting, een verkeerde houding of een traag herstel van een blessure. De fysiotherapeut werkt samen met het kind om de oorzaak van de pijn te achterhalen en biedt behandelingen die de klachten verlichten en het herstel bevorderen. Dit kan variëren van gerichte spierversterking tot ontspanningstechnieken en houdingscorrecties.