Kenmerken:

- Kort, praktisch en volledig
- Kort voor je bevalling
- To the point

 

In 3 bijeenkomsten van 2 uur krijg je veel praktische informatie en oefeningen die gericht zijn op de bevalling en de periode erna.
Onderwerpen die aan de orde komen zijn: bekkenbodem, gezonde houding, ademhaling, weeën opvangen, persen, pershoudingen en kraamtijd oefeningen. Als iedereen bevallen is, is er nog 1 bijeenkomst met de baby’s….een gezellige  BabyBorrel!

De cursus volg je rond je 34-ste week van je zwangerschap.
De Mini Cursus is alleen voor zwangeren. Als je (ook) iets samen met je partner wilt doen kun je je aanmelden voor de Partner Workshop.

Kosten:

€ 85,- incl. BTW

Tijden:

Donderdag overdag
Zie de pagina Data & Planning

Er is een minimum aantal deelnemers van 4 en een maximum van 10